Infos zur Klangmeditation
Während der Klangmeditation sitzen Sie bequem auf einem Sessel oder machen es sich auf der Liege bequem.
Im Vorgespräch suchen wir aus den verschiedenen Meditationsmethoden, die für Sie geeignete Meditation heraus, um Blockaden zu lösen oder Absichten zu festigen.
Während der von mir geführten Meditation nutze ich die verschiedenen Klangschalen und Klanginstrumente zur Unterstützung des Heilungsprozesses. Die Klänge und Schwingungen helfen dabei den Geist zu beruhigen und sich tief in die Meditation einzulassen.
Vorteile der Klangmeditation
Die Klangmeditation kann dazu beitragen, die natürliche Schwingungsfrequenz zu harmonisieren und Blockaden zu lösen.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Meditation physiologische Veränderungen im Gehirn bewirken können. Diese umfassen die Reduktion von Stress, Verbesserung der Aufmerksamkeit und der Konzentration sowie die Förderung von Empathie und Mitgefühl.
Sie kann auch das Immunsystem stärken und Ängste verringern. Sie kann Ihnen helfen, ihre geistige, physische und emotionale Gesundheit zu verbessern und aus den eigenen Gedanken auszusteigen um zu einem natürlichen Seins Zustand zurückzukehren.
Sie hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und wirkt tiefenentspannend.
Sie wirkt reinigend und erneuernd.
Sie fördert bei regelmässiger Anwendung eine erhöhte innere Ruhe und Gelassenheit.
Sie verbessert das Selbstbewusstsein und bringt Klarheit.
Sie stärkt das Vertrauen in sich selbst und die Selbstliebe.
Sie bereitet innere Freude und Frieden unabhängig von äusseren Umständen.